20240927 하루일상-서브웨이,좋은습관 PT

기분 좋은 금요일 출근
내일은 드디어 주말이다!!!!!!

소리 벗고 팬티 질렁

 
오늘 원래 점심회식 있는 날인데 수요일에 해서 
오늘의 점심은 법카로 먹는 서브웨이다.
신메뉴인 안창비프 머시룸에 아보카도추가와 오늘의 수프를 시켰다.

오랜만에 먹는 서브웨이는 여전히 맛있고
특히 공짜밥이라서 더 맛있다.
안창비프 생각보다 부드럽고 버섯의 촉촉함이 살아있어서 맛있었다.
오늘의 수프는 콘수프였다. 
저번에 시켰을 때도 콘수프였던 거 같은데 머시룸수프가 좋은데...
요일마다 정해서 팔아줬음 좋겠다. 골라먹게
얼마 전에 새로 안 사실인데 사실 아보카도는 독성이 강한 음식이란다.
다른 동물들이 먹었을 때 복통 구토 어지럼증 심각한 경우 사망에 이를 수 있을 정도라는 것!!!
근데 인간은 페르신이라는 독성분을 분해할 수 있어서 맛있게 먹고 있는 거라고 한다.
정말 인간은 지독한 동물인 듯
복어 먹는 거 보면 진짜 지독한 생물체인 듯하다.

 
친구가 급 동해로 여행 가자고 해서 동해 기차표 예약해 주고
업무 하다가 퇴근

스피닝 끝나서 새로운 운동 해보려고 찾아보다가
좋은 습관 PT 1회 무료체험이 있어서 예약해 두었다.
크로스핏이나 F45 느낌이라길래 할만하겠지 하고 하러 갔는데
크로스핏보다 운동 플로우가 더 빨라서 겁나 힘들다.
와 진심 개 힘들었다 
나 지리산도 정복한 사람인데..... 진심 토나 올 뻔
삶이 무료하게 느껴진다면 꼭 한번 체험해 봤으면

너무 힘들어서 등록하기가 고민이 되는데
일단 등록하고 꾸준히 다니면 다이어트는 그냥 될 것 같기도 하다.
조금만 고민해 보고 다음 달부턴 운동해야징